みかんと美容
みかんには美容に良いとされる成分がたくさん詰まっています。
みかんと美容の関係
■美肌効果(ビタミンA・カロテン・食物繊維)
ビタミンAやカロテンはお肌を保湿する成分の生成を
助けてくれる働きがあるので、お肌の潤いを守ってくれます。
また、みかんには豊富な食物繊維がありは腸をきれいにして
くれます。便秘を解消すれば当然お肌も奇麗になります。
■美白効果(ビタミンC・クエン酸)
メラニンの沈着を防いでシミ、ソバカスを防いでくれます。
■疲労回復、老化防止(クエン酸・ミネラル)
疲労の快復に、みかんに含まれているクエン酸が役に
立ってくれます。またミネラルは栄養素を細胞にスムーズに
運び細胞の活性化を補助します。
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